番茄清凉茶

番茄营养丰富，是营养学家们一致公认的。这种维生素是构成人体脱氢酶的辅酶成分，参与机体氧化还原过程，维护皮肤和神经健康的重要作用。绿茶在美白护肤、抗衰老方面的作用是被公认的。由于绿茶鲜叶内较多的天然物质，如茶多酚。茶多酚具有良好的抗氧化效果，能补充水分紧实肌肤，延缓衰老。此茶是一款非常好的夏日饮品。

番茄清凉茶的所需材料

番茄清凉茶的制作方法

1用沸水温烫茶壶，将绿茶放入壶中，倒入85℃左右的沸水，浸泡约3分钟，滤出茶汤。

2将番茄清洗干净，在表皮划一个十字型的道口，放在滚烫的开水里两分钟，去皮，把果肉切成薄片。

3趁热将番茄放入茶汤中，调匀后即可饮用。

番茄清凉茶的功效与作用

1番茄含柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素C和B族维生素，可美白肌肤、防衰老和防辐射。

2绿茶 气味清香，可消食化积、醒脑提神、去腻减肥、利尿解乏，缓解疲劳，防辐射、降脂、美容护肤和抗衰老。

3番茄清凉茶这款茶饮不仅可清热解暑，补充人体多种营养素，还有美白皮肤、抗衰老的作用。