12个小秘诀为性爱加分 放慢节奏不直奔主题

白芷

性味

辛，温。

功效

祛风，燥湿，消肿，止痛。治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。 

①《本经》："主女人漏下赤白，血闭阴肿，寒热，风头（头风）侵目泪出，长肌肤，润泽。" 

②《别录》："疗风邪久渴（久渴或疑作’久泻’），呕吐，两胁满，风痛头眩，目痒。" 

③《药性论》："治心腹血刺痛，除风邪，主女人血崩及呕逆，明目、止泪出，疗妇人沥血、腰腹痛；能蚀脓。" 

④《日华子本草》："治目赤胬肉，及补胎漏滑落，破宿血，补新血，乳痈、发背、瘰疬、肠风、痔瘘，排脓，疮痍、疥癣，止痛生肌，去面皯疵瘢。" 

⑤《滇南本草》："祛皮肤游走之风，止胃冷腹痛寒痛，周身寒湿疼痛。" 

⑥《纲目》："治鼻渊、鼻衄、齿痛、眉棱骨痛，大肠风秘，小便出血，妇人血风眩运，翻胃吐食；解砒毒，蛇伤，刀箭金疮。"

 注意

阴虚血热者忌服。

4.称赞伴侣性感。性爱时，让伴侣认识到自己是性感的，充满魅力的，那双方都会更兴奋和放得开。最好的鼓励办法就是称赞对方，语言越具体越好。

5.理解和支持伴侣的性幻想。伴侣间应该坦然谈论各自在性爱时想尝试的“新花样儿”。如果伴侣向你讲出性幻想，说明他(她)希望你的理解，此时不要急于否定，否则会浇灭欲火，而且会伤害伴侣对你的信任。即使不能接受对方的性幻想，也可以通过沟通对性爱做出改变。

6.交流是性爱的一部分。交流是提升性生活的重要因素，关键是告诉伴侣你在性爱方面的态度、需求和期望，并倾听伴侣的好恶，这是改善性生活简便易行、快速有效的方法。

7.性爱中愿意慷慨付出。如果性爱时只考虑自己，那你就是个糟糕的性伙伴。发自内心的慷慨付出，为对方“服务”，伴侣肯定也会投桃报李。

8.充分了解伴侣的身体。每个人的性爱好恶有所不同，令前伴侣疯狂的性爱动作或许会令现在的伴侣感觉很差。所以，深入探索伴侣的身体，知道敏感点在哪，哪些部位是不能碰的，都很重要。

9.性爱时全神贯注。完美性爱的一个重要因素是全身心投入。要将手机关机，而且将所有的烦忧抛之脑后，让卧室成为不受外界干扰的地方。

　　10.接受性玩具。性玩具能提升一些人的性爱感受，不用担心这会“取代”你的位置。

11.理解“不要”的含义。如果伴侣在某一时刻不愿意性爱，千万不能通过施压来做爱。不管是身体上还是心理上的强迫，都会对夫妻关系造成很大的伤害。

12.用性爱让生活快乐。性不仅仅是爱的表达，还是娱乐和享受。把性爱当成生活的一部分，让生活因为性而快乐。