分类: 养生食材
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西葫芦

西葫芦 【别名:茭瓜、白瓜、番瓜、瓢子、菜瓜】 西葫芦;一年生草质粗壮藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系,是南瓜的变种,原产北美洲南部,今广……
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油菜

油菜 【别名:油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、上海青】 油菜为十字花科,芸薹属,一年生草本,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,南北广为栽培,四季均有供产……
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口蘑

口蘑 【别名:白蘑、白蘑菇、蒙古口蘑、云盘蘑、银盘蘑】 口蘑主要生产在蒙古草原,是一种白色伞菌属野生蘑菇,主要产地在内蒙古、河北,由于蒙古口蘑土特产……
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黄花菜

黄花菜 【别名:金针菜、忘忧草、萱草花、健脑菜、川草、安神菜】 黄花菜为百合科萱草属植物花蕾干制品的统称,是一种营养价值高、具有多种保健功能的花卉珍……
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鸡腿菇

鸡腿菇 【别名:毛头鬼伞、鸡腿蘑、刺蘑菇】 鸡腿菇是鸡腿蘑的俗称,为土生草腐菌类,在日本称之为细裂一夜茸,由于在低温时菇体形似鸡腿,又称为鸡腿菇。在……
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香菇

香菇 【别名:花蕈、香信、椎茸、冬菰、厚菇、花菇、菊花菇】 香菇为侧耳科植物香蕈的子实体,是世界上著名的食用菌之一,也是我国特产之一,在民间素有“山珍……
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苦瓜

苦瓜 【别名:凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄】 苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物,原产于东印度热带地区,日本、东南亚栽培历史悠久,17世纪传入欧……
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绿豆芽

绿豆芽 【别名:豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、芽心】 绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便……
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空心菜

空心菜 【别名:蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜】 空心菜为旋花科番薯属一年生或多年生草本植物,开白色喇叭状花,因为茎中空,故名“空心菜”。……
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大葱

大葱 【别名:葱、青葱、四季葱、事菜】 葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,在我国也分布广泛,主……