分类: 四季养生
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初春预防流感八个妙招 多喝水加强排泄

春季养生小常识有哪些?现在正值初春时节,冬春交际,天气忽冷忽热,流感猖獗,人们一不小心就可能被流感侵袭,所以在这个时期要特别注意预防流感。那么初春如……
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初春春捂的技巧有哪些 怎么捂才能养生

我们都听说过“春捂”的养生常识,做好春季的保暖对身心健康都十分有益,春季时节如果过早的脱下棉服那么很可能会惹上疾病的威胁,那么春捂有哪些技……
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春季穿衣有讲究 保暖衣着还是首选

现在虽然已经进入春季,但是现天气还是比较的寒冷,乍暖还寒,所以现在还不着急给衣服“减料子”,还要注意保暖。这样的气候,我们一定要注意科学着……
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春季养生五关键点 日常养生重点护肝

春季是个养生的好季节,这个季节养生养生秘诀在于顺应春天阳气生发,万物始生特点,注意保护阳气,着眼一个“生”字。那么春季如何护阳呢?春季如何……
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春季宝宝防病常识 关键呵护宝宝四部位

春季到了,现在正值早春时节,天气变化多端,乍暖还寒,这样潮湿温暖的天气让人很容易生病,特别是抵抗力较弱的宝宝们,感冒、手足口病、腹泻、湿疹等各种疾病……
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春季注意预防过敏 这些方法强效杜绝过敏

春季春暖花开,是过敏高发的季节,过敏性疾病的发病率大约占人口的20%,它虽不引起身体疼痛,但那种痒实在容易让你在关键场合丢“面子”。这还不算……
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倒春寒时节防病六招 多吃芹菜锻炼不宜过早

在一年四季中,变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气……
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春季春捂要讲究 下厚上薄别捂过度

现在正值早春时节,咋暖还寒,冬季的寒气还未完全散去,还有丝丝寒意,加上倒春寒的出现,我们还是要做好保暖工作,不要轻易给衣服“减料子”。春季……
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女性春季养生六常识 节制房事不可过度

寒冬渐渐远去,现在正值早春时节,是个养生好时节,春天多运动锻炼,是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机,可使全年疾病减少发生。那么女性春季如……
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春季喝花茶养生注意 这些花草茶不宜常饮

大家都知道,春季养生适宜喝花茶,喝花茶能缓解春困带来的不良影响,花茶有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽。但是喝花茶是有……