玫瑰金盏菊茶

玫瑰金盏菊茶具有改善睡眠、祛痘、美容、养颜、改善肤质之功效，长期处于睡眠不足的人来说喝这款茶确实很不错。而玫瑰金盏菊茶对于工作、学习紧张，压力大，造成的失眠多梦、疲劳引起的内分泌紊乱、脸部起痘的一些症状会有所缓解及辅助治疗的功效。长期饮用一段时间会皮肤变的光滑细腻，睡眠质量也会较好。

玫瑰金盏菊茶的所需材料

玫瑰金盏菊茶的制作方法

1茶具最好选用玻璃的，因为玻璃的透明能让我们亲眼感受到花蕾再一次完美的绽放。

2将所有材料一起放入杯中，倒入沸水直至没过花朵，随即马上倒出茶汤以润茶，再次冲入沸水，盖上杯盖，浸闷泡3-5分钟左右后即可饮用。

玫瑰金盏菊茶的功效与作用

1玫瑰花可行气补血、活血散瘀、通经活络、理气解郁、平衡内分泌，同时还可以消除疲劳、美容养颜。

2金盏花含挥发油性物质，有行气止痛、解郁散结、清热解毒和利湿的作用。

3杭白菊可疏散风热、调气理血、养肝明目、清热解毒、增强毛细血管抵抗力和扩张冠状动脉。

3薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛，开胃消食。

3玫瑰金盏菊茶这款茶饮可缓解气郁体质者脾胃功能不佳、情绪抑郁等症状，还可以美容护肤。