分类： 经络养生
脾胃不好营养悄然流失 中医教你几招健脾胃
日常养生如何健脾胃
揉带脉
脾主运化，脾胃虚弱则会运化不力，造成身体水湿停滞。而揉带脉则一方面健脾阳，另一方面则振奋了肚腩两侧胆经的阳气，迅速化开了……
这东西虽便宜却能治病 有效赶走妇科疾病
板蓝根
板蓝根（常用别名：靛青根、蓝靛根、大青根）是一种中药材。中国各地均产。板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝（Isatis&nb……
五种中医“擦法”的功效 防病健体一整年健康
擦法是中医推拿按摩手法中的一种，对于推拿按摩手法不太了解的朋友们，并不知道什么是擦法，擦法的分类及功效有哪些呢?下面寻医问药网中医频道就来为大家详细……
经络养生保健操10招式 帮你打造完美身材
经络养生是中医养生方法之一，按摩经络是一门科学，只有用正确的按摩方式才能达到养生的效果。下面小编就给大家介绍经络养生操，简单又很容易学，避免了老年人……
太震惊了！两块钱的它竟能赶走妇科病
现在妇科病已经成为女性的健康杀手，由于大部分的女性都把自己的时间和精力都放在了自己的事业上面，基本上没有什么时间去关注自己身体的变化，就连妇科病悄悄……
常摸背部竟能养肾 揭按摩背部的养生功效
老中医独家秘方：按摩这里可防多种疾病
一、背部对于养生的重要性
背部可以说是人体健康的晴雨表，是支撑人体最重要的保护屏障。在背上有很多与……
艾灸温通经络 5种不良反应须重视
艾灸后的5种不良反应
1、 失眠
艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸……
中暑的症状有哪些 中暑了不妨试试中医刮痧法
天气越来越热，身体抵抗力差的人往往就容易出现中暑现象，中暑可以分为先兆性中暑、轻度中暑喝重度中暑，对于中暑我们可以用刮痧来治疗，那么，中暑了怎么刮痧……
老年人睡眠差怎么办？ 按摩这些地方能安眠
老年人睡眠差可以进行哪些按摩
一、卧位气功法
取右侧卧位，枕头适中，全身轻松自然，双目闭合，舌尖顶上腭，意守丹田。由鼻孔慢慢吸气，使整个腹部膨胀，再……
刮痧的五个简单方法 刮两肋疏肝解郁
刮痧是中国的传统自然疗法之一，可以起到疏经活血等多种保健作用。那么刮痧的方法有哪些呢?下面教你5种简单易学的刮痧方法，一起来看看吧。
1、刮两肋，疏肝……