桑葚菊花茶

桑椹菊花茶能有效治疗感冒风热，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。对于那些经常会头晕目眩，感觉浑身乏力的人来说，可以在没事的时候常喝桑葚菊花茶，不但能够调节身体的各种不适，还能有效的养心养身，让你在享受水果花茶的时候，还能起到一个保健的作用。

桑葚菊花茶的所需材料

桑葚菊花茶的制作方法

1先在杯中放入5克的菊花，6克的桑葚，然后加入适量的冰糖。

2然后在冲入沸水，浸泡约5分钟左右拿出来饮用即可。

桑葚菊花茶的功效与作用

1桑葚具有增强免疫力、防止血管硬化、健脾开胃、护发之功效。

2可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。菊花

3桑葚菊花茶为人体提供较多的花青素，改善视觉的敏锐度，缓解夜盲症、青光眼等眼睛不适。