分类: 四季养生
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春季养生六个注意 早睡早起衣着宽松

现在已经虽然进入春季了,但是冬季的寒气还未完全散去,变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”,免疫力低下的人们很容易就受到攻击,被疾病缠上……
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春季易犯困小心七种病 贫血肝脏疾病

到了春季,气温渐渐回暖,人体机能也会做出相应的调整,皮肤毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困”,大家需要……
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春季养生牢记四个常识 太阳底下按头顶滋润五脏

一年之计在于春,春季是万物复苏的大好时节,也是养生的黄金时间,所以我们要把握好这个时间,好好养生。一年四季各有不同,所以养生学也各有差异。好的身体应……
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春季养生保健小诀窍 阴阳平衡平抑肝火

春季养生小常识有哪些?又到一年春季养生时,进入春季,气候、气温,湿度等发生了一系列的变化,这个时候我们养生也要顺应时节,做出调整,那么我们在春季该如……
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早春养生六个小常识 预防春困防风御寒

又到一年春季,春季养生正当时。春天是万物复苏的时节,对于我们人来说也是养生的好时机,那大家知道在春天我们应该怎么养生吗?下面小编就给大家介绍一下春季……
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春季养生小常识 饮食调养注意两重点

春季气候多变,这个时候起居饮食都要做出调整,在饮食方面,适宜多加调理,对症调养,才能更好地增强身体抵抗力。饮食调养要注意分期调养和对症调养两个重点,……
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春季养生饮食常识 喝玫瑰茶吃春笋樱桃

一年之计在于春,春季是万物勃发的季节,春季养生对一年的精气神都至关主要,在这个象征着新开始的季节,应该吃什么食物才养生呢? 中医有很多讲究,俗称吃&ldq……
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春季孕妇注意防四疾病 风疹水痘感冒阴道炎

春天气候宜人,但是也是各种疾病的高发期,这个时候要特别预防疾病,尤其是准妈妈们,要特别警惕几种易发的疾病,比如说感冒、风疹、水痘等,那么准妈妈们春季……
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春季妇科炎症高发 早查早治是关键

春天到了,春天反复无常的气候及潮湿的空气都适合病菌的繁殖,同时这个时候也是妇科疾病的多发季节,女人在春季要做好预防妇科炎症的工作。妇科专家提醒,妇科……
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春季祛湿气五个妙招 均衡饮食戒烟酒睡足觉

到了春季,降水也逐渐增多,天气多属潮湿,内外夹攻,人体就较易“湿重”。因此,祛湿是春季养生的一大主题。初春时节冷暖空气不断交锋,潮湿、降雨……