它补肾效果比补药还神 巴旦木的功效与作用 1保护肌肤 科学研究表明，巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一，是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品……

阿胶怎么吃 1、阿胶梨蜜汤：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可……

暖身补肾不用求医生 阳气是什么 1阳气来源 在中医看来阳气的来源主要分为两部分，其一是先天性的，来自于是父母赋予的，先天阳气不足就容易体弱多病。其二是……

大蒜的搭配禁忌 1.大葱 大蒜和大葱同食会伤胃。两者都是强烈刺激肠道的食物，同食易出现腹痛、腹泻等症状。但这仅限于生吃的时候。在加热之后，其中的强烈刺激……

乱喝它竟会上火流鼻血 枸杞子泡水喝的禁忌 1流鼻血者慎吃 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞……

早上一碗豆浆预防疾病让你更健康 喝豆浆保证身体健康 喝豆浆对于保证身体健康是有帮助的，这是因为在每100g豆浆中含有蛋白质的量是4.5g、脂肪1.8g、钙2.5g、磷……

人体11个器官的抗衰老食物 1.大脑——蓝莓。对于50岁以上的中老年人，大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助逆转随年……

甲状腺结节吃什么比较好 甲状腺结节的食疗 1补充蛋白质 由于蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要作用，内分泌系统造成的损害造成了大量的蛋白质损失。所以病……

伤害皮肤的食物 1.可乐等汽水 专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。 2.酒精 喝……

用这配料做味道很棒 下面为大家介绍一下八宝饭的做法 自制八宝饭 材料 紫薯，核桃，莲子，葡萄干，枣子，糯米。 做法 1紫薯煮熟，搅拌机打碎，待用。 2煮了……