夏季高温天气，游泳成为人们最喜爱的运动之一，不管男女老少都喜欢去游泳池解暑玩耍。但是游泳池是个公共场所，如果不小心，就很容易患上各种通过水池传播的疾……

“工欲善其事，必先利其器”，无论spinning教练，还是健身爱好者，都可以拥有下列“行头”。 鞋子 硬底的鞋子是进行spinning时的最好选择……

瑜伽是很多女性都会选择的健身项目，那么瑜伽练习的时候，你知道有哪些事情一定要注意吗?我们现在就来了解下。 1.练瑜伽是之前两到三小时是不能吃饭的 ! 瑜伽……

宝宝稚嫩的肠胃在秋季饮食上有很多注意事项。由于气温和湿度降低，因此在幼儿秋季饮食上要重点防秋燥，多喝水，补充适当的水分。另外可以多吃一些润肺滋润的食……

宝宝睡相差是很普遍的现象，很多小宝宝睡梦中“学少林和武当”，动作幅度大不说，还常呈大字睡姿，将爸爸妈妈都挤下床去。孩子睡梦中翻身很容易把盖……

什么人不能吃蚕豆?现在正是吃蚕豆的季节，但对于一些人来说，蚕豆是“毒药”般的存在，那么什么人不能吃蚕豆呢?以下几类人群绝对不能吃蚕豆! 什么……

食物放置了8小时以上就算隔夜，也有人认为隔夜食物就是放了一夜的食物，专家认为这些说法并不准确。如果是夏天，有些食物可能在室温下储存4个小时 就变质了，……

相信有一部分朋友是食肉动物，但是肉要吃，但是要健康的吃，你知道要如何健康的吃吗?以下是吃猪肉的七大禁忌，“食肉动物”可要牢记了。 1、吃瘦肉……

说到处男第一次同房，其实也就是第一次性生活吧，因为是第一次很多问题还不熟悉。所以需要注意一些问题，首先要记住的就是沐浴更衣刷牙，不要仓促留下坏印象。……