标签: 五项禁忌
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冬季运动牢记五禁忌 动作过于猛易引起高血压

冬季虽然十分寒冷,但很多中老年人仍然坚持外出运动锻炼,专家表示,冬季运动有不少注意事项需要引起重视,不可盲目为之。冬季运动注意避开以下五个禁忌。 1、……