现代家庭主妇，往往肩负家庭和工作两种责任，可是别光顾着家庭和工作而忽略了保养自己，忽略了自己的身材!很多女性会抱怨，每天那么忙，哪有时间去保养身材呢?……

如今，运动专家给这样的无奈族，指了一条“家庭健身房”的新出路，拖地、打蜡、洗车等都能起到健身效果。在做家务的同时能享受健身，何乐而不为呢?……