标签: 冬季保健
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冬季如何保暖子宫 宫寒的饮食及方法

天气变冷后,不少女性就会出现痛经,或原有痛经更严重的情况。专家指出:冬季痛经多是女性个人体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉所致。所以冬季要注重……
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缓解宝宝鼻子不通气妙招 湿巾擦鼻喝葱白水

冬季天气寒冷,对于抵抗力弱的宝宝来说是一个“挑战”,宝宝是最为娇贵的,稍有不慎都会导致健康受损,如感冒、咳嗽、鼻塞等是冬季最常见的疾病。遇……
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冬季宝宝保健方法 八个妙招帮宝宝提高抵抗力

冬季天气寒冷,由于宝宝抵抗力很差,这个时候非常容易生病,提高宝宝抵抗力是冬季妈妈们的首要工作,那么如何提高宝宝抵抗力呢?吃什么食物能帮助宝宝提高抵抗……
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冬季宝宝如何晒太阳 宝宝晒太阳注意事项

众所周知,婴儿常晒太阳可以有效摄取成长发育所需要的营养元素。所以,即使是在冬天也要让孩子多晒太阳哦。那么冬天宝宝怎么晒太阳呢?冬天宝宝晒太阳有哪些注……
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冬季宝宝防感冒日常方法 避免接触传染源

冬季是呼吸道感染的高发期,抵抗力低下的宝宝们就要遭罪了,稍不注意事就容易患上感冒,为此,我们在日常的家庭护理方面都应该注意什么呢?冬季宝宝如何预防感……
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冬季老人保健 适当吃冷食有保健功效

冬天老人都爱吃点热乎的,但其实,适当吃点“凉”,不但有助肠胃进行耐寒锻炼,还有一定的保健功效。下面就一起来看看冬季适当吃点冷食有哪些好处。……
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冬季养生关键护好八部位 按摩耳朵抗衰治头痛

冬季是一个养生的好季节,冬季养生要讲究,要掌握养生重点,冬季在保养过程中,有8个部位是保证身体健康、延缓衰老、有助长寿的关键,下面就一起来看看。 耳朵……
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冬季养生做好15件事 让你健康安然过冬

冬季已经来了,天气越来越冷,也是疾病的高发期,所以大家可要做好保健工作。想要降低心脏病的风险,工作能力增强,延缓衰老,远离癌症。更好的健康当然需要更……
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冬季防治冻疮的方法 切忌用手抓挠

长冻疮该怎么办?一到冬季,很多疾病都随之而来,冻疮是最常见的,长了冻疮不仅影响美观,让人奇痒难忍,对日常生活和工作的影响很大。所以,我们应对冻疮一定……
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冬季养胃法则 胃部保暖不可懈怠

胃病是冬季常见疾病之一,冬季由于天气寒冷,胃部比较脆弱,很容易受到寒气袭击,引发胃病。很多老胃病患者常会出现胃寒,消化不良等情况,那么我们该如何保护……