标签: 老人秋季养生之道
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老人秋季养肺16方法 多晒太阳常盘腿坐

“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,秋天的干燥非常容易伤肺。假如秋季不注重肺的养护,则会出现唇干、口鼻咽喉干、咳嗽、手足皮肤干燥、大便秘结……