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女人吃对这三种菜 一辈子不担心会生病
女人一生健康离不开这三种菜
美丽的容颜之下是健康活力的身体，下面小编为大家介绍以下三款食物，对女性朋友有很好的保健作用。
菠菜
菠菜可谓是是“最多才多……
少吃些伤害皮肤的食物 多吃些呵护皮肤的食物
伤害皮肤的食物
1.可乐等汽水
专家认为，碳酸可乐对皮肤有害。可乐是弱酸和大量糖的混合物，高浓度的玉米糖浆对皮肤有害，它还会破坏牙齿和骨骼。
2.酒精
喝……
怎样预防前列腺癌 男性一定要多吃的三种菜
男性一定要多吃的三种菜
NO.1西兰花
这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以……
护肤多吃西兰花 这10种食物让女人越来越美
让女人从头靓到脚的十种养生好食物
护脑：菠菜
因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于&q……
蔬菜长得像但营养不同 盘点6种“姐妹花”菜
蔬菜长得像但营养不同
1.西兰花和白菜花
它们都是常见的花类蔬菜，也同样都是十字花科甘蓝类蔬菜。
但在营养价值上西兰花要更突出一些，它富含胡萝卜素和维生……
最佳抗癌蔬菜的正确吃法 西兰花这样吃最抗癌
西兰花最抗癌的吃法
1.西兰花隔水蒸最抗癌
一旦黑芥子酶遭到破坏，萝卜硫素也就没有抗癌作用了。因此跟其他烹调方法相比，西兰花隔水蒸5分钟左右，黑芥子酶保……
西兰花这样吃防癌功效更佳
西兰花是公认的抗癌明星
研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破……
西兰花这样吃最抗癌 家庭主妇必学菜式
西兰花是公认的抗癌明星
研究人员指出，西兰花是天然抗癌化合物——萝卜硫素的极佳食物来源，其中的黑芥子酶对萝卜硫素的抗癌作用极为关键。一旦黑芥子酶遭到破……