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夏季户外活动谨防八意外 溺水中暑食物中毒

红薯大米粥 食材:红薯250克,大米100克,白糖适量 做法: 1将红薯洗净切成小块,与大米同入锅内; 2加水适量煮粥,待煮成稠粥,离火时加入白糖调味服之。 ……