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近日
夏季养生
该如何应对高温天气
近日,很多地方都进入了“烧烤”模式,还出现了马路上烤鱼、煎蛋的景象。不仅仅如此,很多网友调侃:自己和烤肉只差一撮孜然;和扇贝之间只差一头大……
2025-02-04 养生一族
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健身
女性健身 力量练习的七大好处
据近日美联社报道, 美国疾病预防控制中心(CDC)一项为期5年的调查结果显示,越来越多的美国女性热衷于举重和器械练习,大约有近两成的女性坚持每周进行至少两……
2025-01-15 养生一族
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