日前，长期在空调房工作的张小姐为何最近去健身中心锻炼几次后，反而病了。她说：“一开始我只是觉得喉咙不太舒服。没想到，后来又是感冒，又是腰酸背痛……

日常生活中，有人一直按照习惯的方式去健身，据国内外专家最新研究表明，某些健身方式对不同的人来说，长期坚持并不适宜。 深呼吸 近年来，经科学研究和临床……

现代白领长期保持低头的姿势工作，会令颈部后面的肌肉疲劳过度，就会将重力全部压在颈椎的骨头上。时间一久，将造成颈椎骨头的椎盘突出，引发颈椎病。一些职业……

随着我国第一代独生子女进入婚育年龄，年轻人背负起“上有老、下有小”的家庭责任，“4个老人、2个年轻人、1个小孩”，若独生子女家庭中……

　　爱美是女人的天性，买首饰可谓她们的最爱。但是买首饰也要识货，买到假货不仅质量的得不到保障，还有可能因为其……

内分泌失调会影响到月经失调最终导致肌肤出问题，内分泌失调对女性的影响可不能小看。那么导致女性内分泌失调的原因是什么?又该如何调节?日常生活五个极易导致……

现代的人，不是只有老人才讲究养生。懂养生的人，一般都走在意识潮流尖端，一般来说，学历水平越高的人，越讲究自己的身体健康，所以也就越关注养身。而养生究……