百合炒大虾

近来大家都特别喜欢小清新风格，今天小编就来介绍一道非常小清新的菜品，百合炒大虾，颜色亮丽，口感爽滑，春夏气候干燥容易上火，这样一道清素淡雅的菜肴，可以改善你的上火症状哦。

百合炒大虾的所需材料

百合炒大虾的制作方法

1虾处理干净；百合掰成小片，削去黑边，洗净；青、红椒均洗净，切片。

2油锅烧热，下入虾爆熟，再入百合、青红椒同炒片刻。

3调入盐、味精、料酒炒匀，淋入香油即可。

百合炒大虾的功效与作用

1百合良好的营养滋补之功常食有润肺、清心、调中之效、可止咳、止血、开胃、安神之功效。

2虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

3百合炒大虾可以增进体内的新陈代谢，清新润肺，有健脾利湿、清热降脂之功效。