防风
防风
【别名:铜芸、茴芸、茴草、百枝、闾根、百蜚、屏风】
钾、维生素A
补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、滋阴补阴、祛湿、排毒解毒、开胃消食、止痛镇痛、养颜、抗衰老
一般人群均可食用防风。特别是对于阴虚患者来说。
湿热体质的人不适宜食用防风。血虚痉急或头痛不因风邪者忌服防风。
防风的营养价值
防风的功效和作用
1解热防风有非常显著地解热作用。
2镇痛防风对于中枢部位具有镇痛作用。
3抗菌消炎防风不仅可以对抗细菌,还对于肿胀和炎症有一定的抑制作用。
4发汗止汗防风既能发汗又能止汗。
5止泻通便防风既能止泻又能通便。
6止血通径防风有止血通经的效果。
防风的食用要注意什么?
1防风内服通常用量为8到15g即可。
2血虚痉急或头痛不因风邪者忌服防风。
防风如何选择
挑选防风的时候要选择叶片比较多的,而且要够干燥,还有无任何杂质的为宜。
防风如何保存
将防风晒干后放置在干燥阴凉处进行保存即可。
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