睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，……

菜瓜 菜瓜果肉白色或淡绿色，汁多、质脆。生于温热带，我国各地多有栽培，为一般大众蔬菜瓜果，可生食。 菜瓜的营养分析 菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消……

甜叶菊 性味 味甘；怀平 功效 生津止渴；降血压。主消渴；高血压病  作用 1对糖代谢的影响 甜叶菊成分蛇菊酸等在大鼠肾皮质小管抑制糖的合成和氧的吸收……

日常生活中，健康一直是人们最关注的话题，人总是想着各种各样的方法让身体健康起来，但人总是会忘记最简单的才是最好的。其实日常我们一些小动作就能帮助我们……

夏季天气炎热，即使在空调非常普遍的今天，风扇仍以其独有的出风效果为大众所偏爱。可是风扇虽好，使用方式不对也会给人体健康埋下隐患，甚至会致命，具体内容……

众所周知，心脑血管疾病是影响健康的“头号杀手”，夏季气温高，人体代谢加速，血液循环受到影响，在这样的环境下，血管扩张心跳加快使循环发生改变……

海虹 海虹营养分析 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特……

近日国家卫生研究院发表研究指出，每天久坐超过7小时者，罹白内障风险，较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼，可能使白内障和老年性黄斑……

去口臭的三个中医偏方　 1口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛 可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30……

艾叶 性味 苦辛，温。 功效 理气血，逐寒湿；温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。&nb……