分类: 养生常识
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养生警惕 一天中这五个时刻最易伤身

茯苓 性味 甘、淡,平。 功效 渗湿利水,益脾和胃,宁心安神。治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘。  ①《本经》:&quo……
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吃什么肉对心脏最好? 教如何你挑选优质肉

肉类的营养价值 肉类食物中,人食用得最多的,是畜肉和禽肉这两种。提供畜肉的家畜主要是猪、牛以及羊;提供禽肉的家禽主要是鸡、鸭以及鹅。 肉类几乎是最普遍……
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床上的枕头竟是疾病根源 如何来挑选枕头

白鱼 白鱼生长快,个体大,最大个体可达10公斤,其肉质白而细嫩,味美而不腥,一贯被视为上等佳肴。原为野生品种,近些年养殖工作者有效地解决了白鱼的人工繁……
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身体五种疼痛最要命 如何缓解这些疼痛

日常生活中,身体常会发生一些小疼痛,虽然说疼痛只是一种相对的感觉,但不小心切到手指或是脚指头踢到门槛上还是会让人痛苦不堪。下面就请专家为大家讲解一下……
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骨质疏松的10个警示信号 出现饮食紊乱症

骨质疏松是最常见的衰老问题之一,在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体,刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的&……
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压力大对身体有哪些不良影响 学会如何缓解压力

压力大对身体有哪些伤害 影响大脑。法国研究人员发现一种酶,一旦受到压力就会攻击大脑海马区负责调节神经突触的分子,使神经细胞间信息交流变少,进而导致烦……
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花椒竟然还能泡脚 家有老人的必看

留给父母看,花椒泡脚这么好 花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消……
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发烧吃什么食物 教你几个最有效的退烧方法

退烧最好办法是什么 小孩子发烧的时候,最基本的办法就是在额头上面敷一个冷水打湿的毛巾来退烧,或者用酒精擦浴额头、腋窝、手心和脚心,当这些方法效果不佳……
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热水泡脚行气助血 睡前三个习惯让你年轻十五岁

睡前三个小习惯让你年轻十五岁 在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,……
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2015年中元节将至 揭全国各地的风俗习惯

中元节国内各地风俗习惯 河北省 泊头市、南皮县七月十五携带水果、肉脯、酒、楮钱等前往祖先墓地祭扫。并持麻谷至田梗,称为「荐新」。广平县中元节以时鲜食物……