分类: 养生常识
秋季如何适当进补最健康 小心进补7大误区
秋季进补当心七大误区
1以药来代食
正所谓:药补不如食补。其实,许多食物也是很好的滋补品,不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山……
急性胃肠炎拉肚子怎么办 专家传授治疗秘方
急性胃肠炎会让你“翻江倒海”拉肚子
急性肠胃炎的患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状,甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。其中腹……
为何女人比男人长寿? 九个秘诀竟如此神奇
女人比男人长寿的9大秘诀
芬兰女性:热爱户外运动。在芬兰,健身是一项全国性娱乐活动,大约70%的芬兰人热爱“绿色”运动(户外运动)。50%的女性爱步行或骑车上班……
6种癌症的蛛丝马迹 鼻涕带血或是鼻咽癌
人人谈癌色变,癌症已经成为和人们关系最为密切的疾病之一。我们身边得癌症的人越来越多:胃癌、肺癌、乳腺癌……对付癌症这个人类“杀手&rd……
午后做好三件事延缓衰老 帮助肠胃消化
昆布
性味
咸,寒。
功效
软坚,行水。治瘰疬,瘿瘤,噎膈,水肿,睾丸肿痛,带下。
①《别录》:"主十二种水肿,瘿瘤聚结气,痿疮。"
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健康生活有秘籍 十个健康习惯让你更强壮
十个保持健康的秘籍
1.每天动一动。医学博士克里斯蒂安娜。诺斯鲁普说,锻炼可以改善血液循环,增强抵抗力,即便有病菌侵入机体,身体也会把它们统统歼灭掉。
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衣服里面放樟脑丸竟会致癌 樟脑丸有什么危害
樟脑丸分为天然樟脑丸与合成樟脑丸。合成樟脑丸是一种有机化合物,含有萘的樟脑丸大多呈白色,气味刺鼻,且沉于水中;被列为致癌物。天然樟脑丸则是光滑的呈无……
腰部按摩补肾纳气 养肾你必知这4大秘方
四大秘方补肾强肾效果非凡
如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地温暖、滋养脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个良好的生存环境。就像植物需……
呼吸法排除浊气 七个秘方让你长命百岁
七个秘方让你长命百岁
1、解毒法
就是要多吃生姜、绿豆、绿茶、豆浆、黑木耳等解毒。
2、呼吸法
就是清晨要到室外做深呼吸来吐故纳新,排除浊气。
3、化瘀法
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睡前多做这五件事 保证疾病不再找上你
海藻
性味
苦、咸,寒。
功效
软坚,消痰,利水,泄热。治瘰疬,瘿瘤,积聚,水肿,脚气,睾丸肿痛。
①《本经》:"主瘿瘤气,颈下核,破散结气,……