分类: 养生常识
失眠怎么办 10个小妙招让你踏踏实实入睡
去口臭的三个中医偏方
1口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛
可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30……
这样选桃子最管用 3个方法轻松洗掉桃毛
艾叶
性味
苦辛,温。
功效
理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。&nb……
24小时最佳喝水时间表 第一杯水6:30排毒养颜
喝水对于我们每个人来说,是每天里最最重要的一件事情,水是仅次于氧气的重要物质。所以我们每天都要注意多喝水,那么大家知道哪些时间最需要喝水吗?下面小编……
这三种肉少给小孩吃 当心毁掉小孩健康
肉类能给人体补充足够的蛋白质和其他营养物质,小孩子更是需要吃肉。但是有些肉类是不适合孩子吃的,妈妈要注意!即便您的孩子“无肉不欢”,下面这……
干吞药片带来5大致命危害 引起呕吐伤害肾脏
生活中,不少人因为着急而干吞药片,殊不知,这一个小小细节竟给我们生命带来危险,大家可要警惕了,下面就一起来看看干吞药片的危害有哪些。
临床上,我曾遇……
养生遵循“10”原则效果翻倍 防病提前“10”岁
俗话说,十年为一代,我们的身心每过10年也会发生不少变化,适应这些变化,并遵循以下几个原则,能让养生效果事半功倍,下面就跟小编一起来看看吧。
心态年轻……
走路常犯这八个错误 怎么走路才正确
走路是我们每天都做的事情,然而,这件我们迈开双腿就能完成的简单事,你还真不一定能做对。专家指出,走路是个“技术活”,从“在哪儿走&rdqu……
买菜必须知道的9个常识 少吃青蛙和黄鳝
食品安全问题是老百最关心的话题,每天吃什么菜买什么食物都值得注意。以下是买菜必须知道的9个常识,大家爱赶紧来看看吧!
1、别买菜市上的活鱼!吃鱼的话,最……
这五类人千万别生吃大蒜 炒菜时如何放蒜更健康
蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是,如果你有眼疾,或……
想要长寿每天必做这7件事 为你换来大健康
日常生活中,人们每天忙碌着工作学习,没有多余的时间去做运动,没有时间去关心自己的身体,而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解,这样长期下来,很容……