分类： 养生常识
卧室千万不要这样装饰 小心影响健康又倒霉
我们每天1/3以上的时间要在卧室中度过，所以对于卧室的布置，尤其不能马虎。专家告诉我们，不论装修或装饰，卧室布置只有一个原则：简单最好，以下5种摆设方式……
西红柿炒鸡蛋的营养价值 放这东西炒好吃极了
西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口感方面，它色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃，深受大众喜爱。同时……
做菜时不要乱放这些调味品 不看后悔死
女性养生：女孩穿内衣必须注意的六个常识
现在，市面上内衣的款式越来越多，但是，大多是为成年女性设计的，大多注重性感时尚和迷人。还没有一个专门为少女设……
吹空调会手心出汗怎么回事 吹空调需要注意什么
吹空调会手心出汗怎么回事?现在天气越来越热了，很多人越来越离不开空调，空调是给我们生活带来了许多方便，但也衍生出一些健康问题，很多朋友反映一吹空调手……
健康吃米饭遵循四大原则 让你吃米饭不怕胖
米饭是中国人餐桌上的主食，很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面，却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服……
怎么喝水才健康 每天八杯水这个时间喝才有效
喝水有利于健康，但是喝水也讲究时间和方法，每天喝水的多数和饮食相关，不易不能墨守成规。水参与人体的每一个循环，是人体的重要组成部分，不能候缺，每天8……
做这些动作只需三分钟 帮你延年益寿
“忙”已经是很多人的常用借口，为什么不能坚持养生，因为忙，为什么不能坚持减肥，因为没有时间，而我们不能否认，我们比较忙，可是这一切都不是我……
身体发出求救的5个信号 头痛欲裂警惕脑出血
多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向……
如何戒烟最有效 每天做这事轻松戒烟
如何戒烟最有效?现代快节奏的生活会导致人们的生活压力加大，而寻求一些可以帮助减压的方法其中吸烟往往就是人们选择减压的一种方式，但是吸烟有害健康，这是……
专业医生的8个养生秘诀 吃坚果有益心脏健康
你了解自己的身体吗?日常生活中，大家多多少少知道一些养生方法，但是你真正了解自己的身体吗?我们养生要“对症下药”，这样才能真正起到作用，那么……