分类: 养生常识
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五大“杀手”让你急速衰老 腌咸菜让你未老先衰

衰老是我们每个人都要经历的过程,随着年纪的增长,我们也逐渐衰老,但是为什么有些人未老先衰呢?那是因为日常一些不良习惯导致的,那么日常哪些习惯会加速衰……
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睡眠不好是什么原因 或是这些疾病在作祟

睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里,人们会养精蓄锐,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴……
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熬夜有哪些危害 警惕熬夜易引发五大妇科病

现在当“夜猫子”的女性特别多,尤其是“手机党”,很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态,其实熬夜不但皮肤状态变差,身体健康也会受损……
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日常做到7件事延长寿命 少把压力挂嘴边

“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码,这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿……
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睡前千万别犯10个禁忌 会让你越睡越累

近年来,更发现长期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性病之间有高度的关联性。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时……
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脚部这些症状反映健康问题 大脚趾突然增大是痛风

脚是我们人体的第二心脏,从脚的一些症状可以看出身体健康问题,我们脚底分布着很多穴位,这些穴位也对应着人体的五脏六腑,可以说脚是人的第二心脏,从脚部的……
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吃饭做到3件事远离癌症 饭后要走走助消化

夏季是各种疾病困扰我们的时候,因为我们不健康的生活习惯会导致我们的身体健康受损,最有影响的就是我们的饮食方面,如果不加注意,就会有患癌的可能。今天小……
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如何快速止血 教你正确的创伤止血方法

如何快速止血?日常生活中,我们总难避免发生一些小意外,不小心受伤了的情况很多,不少人不当出血一回事,殊不知,割伤或擦伤出血,如果处理不当,还会导致休……
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12个信号说明你的肾不好 尿有泡沫没劲儿

百合 性味 甘,寒。 功效 润肺止咳,清心安神。治肺费久嗽,咳唾痰血;热病后余热来清,虚烦惊悸,神志恍惚;脚气浮肿。 1润肺止咳:用于肺燥或阴虚之咳嗽、……
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这些日用品竟是健康杀手 家里有这些赶紧扔了

随着时代的进步,我们都住进了一个小小的封闭世界,在这个世界里,厨房又是一个小的世界,经常烹饪的时候火大了或小了,食物就会粘锅,很难洗刷。所以很多商家……