分类： 养生常识
风油精竟然还能喝 揭秘包治百病的惊人功效
风油精能喝吗
风油精在我国已经具有几十年的使用历史，常见的使用方法就是外服，很多人对于是否能够喝一直很好奇。专家告诉我们。风油精能喝，但是不能够大量……
头皮太油脱发多 教你八个妙招赶走头发“油”
8个小妙招助你赶走头发“油”
1.千万不能暴饮暴食，如果吃太多油炸辛辣的食物品，这样容易导致得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，从而影响了人体的……
睡觉5分钟胜过6小时 揭秘让你百倍的小妙招
睡觉的诀窍：
根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺再枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做……
养生警惕 一天中这五个时刻最易伤身
茯苓
性味
甘、淡，平。
功效
渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。
①《本经》:&quo……
吃什么肉对心脏最好？ 教如何你挑选优质肉
肉类的营养价值
肉类食物中，人食用得最多的，是畜肉和禽肉这两种。提供畜肉的家畜主要是猪、牛以及羊；提供禽肉的家禽主要是鸡、鸭以及鹅。
肉类几乎是最普遍……
床上的枕头竟是疾病根源 如何来挑选枕头
白鱼
白鱼生长快，个体大，最大个体可达10公斤，其肉质白而细嫩，味美而不腥，一贯被视为上等佳肴。原为野生品种，近些年养殖工作者有效地解决了白鱼的人工繁……
身体五种疼痛最要命 如何缓解这些疼痛
日常生活中，身体常会发生一些小疼痛，虽然说疼痛只是一种相对的感觉，但不小心切到手指或是脚指头踢到门槛上还是会让人痛苦不堪。下面就请专家为大家讲解一下……
骨质疏松的10个警示信号 出现饮食紊乱症
骨质疏松是最常见的衰老问题之一，在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体，刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的&……
压力大对身体有哪些不良影响 学会如何缓解压力
压力大对身体有哪些伤害
影响大脑。法国研究人员发现一种酶，一旦受到压力就会攻击大脑海马区负责调节神经突触的分子，使神经细胞间信息交流变少，进而导致烦……
花椒竟然还能泡脚 家有老人的必看
留给父母看，花椒泡脚这么好
花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消……