分类: 养生常识
日常6种长寿绝招 让你花1分钟增寿20岁
长寿不是梦,平时在生活中注意这些简单又有用的保健,其实就能多活几年!如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯的借口,你现在需要认真思考一下:以……
睡觉磨牙是什么原因 磨牙带来的危害有多大?
睡觉磨牙是什么原因?睡觉的时候很多人都会出现磨牙的现象,可是他们并不知道,自己磨牙的真正原因是什么,更不知道磨牙带来的危害有多大?下面就跟小编一起来了……
潜藏在厨房里的中药 葱姜能散寒通阳
“药补不如食补”、“药食同源”,很多食物可以当成药物来食用,它们之间没有明显的界限,其实在我们的厨房里就有很多中药,而且很常见,……
7个妙招让冰箱变烹饪好帮手 辣椒冻后再切不辣眼
家里的冰箱是不是只被你用来当作了另一个储物柜?其实冰箱也是厨房中烹调的好帮手,今天小编就教你几招,让冰箱摇身变烹调好帮手。
解冻肉先放冷藏室,留住营……
这些急救方法都是错误的 你做对了吗
急救是最为常见的一种。可是你会急救吗?4个美国人就有一个人会救急,中国会急救的却少之又少。我国不但缺少急救意识,而且还有很多错误的急救方法。跟着小编去……
五大“杀手”让你急速衰老 腌咸菜让你未老先衰
衰老是我们每个人都要经历的过程,随着年纪的增长,我们也逐渐衰老,但是为什么有些人未老先衰呢?那是因为日常一些不良习惯导致的,那么日常哪些习惯会加速衰……
睡眠不好是什么原因 或是这些疾病在作祟
睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里,人们会养精蓄锐,大脑开始存储记忆,细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后,人们就会变得脾气暴……
熬夜有哪些危害 警惕熬夜易引发五大妇科病
现在当“夜猫子”的女性特别多,尤其是“手机党”,很多女性认为睡眠不足只是影响皮肤状态,其实熬夜不但皮肤状态变差,身体健康也会受损……
日常做到7件事延长寿命 少把压力挂嘴边
“长寿”是从古到今无数人追求的目标。前沿科学已经逐渐揭开了人类衰老及长寿的密码,这个密码便是存在于染色体上的“端粒”。端粒长则寿……
睡前千万别犯10个禁忌 会让你越睡越累
近年来,更发现长期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性病之间有高度的关联性。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时……