分类: 四季养生
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初春湿气重 私处保健需注意

  初春天气返潮,空气中的湿度一下子提高很多。很多女性更专注于如何进行肌肤的保养与抗过敏,却忽视了私密处的保……
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春季犯困 敲打皮肤赶跑困顿

春困夏打盹,目前职场中人一到下午,无精打采困困顿顿的现象十分多见。不妨在午后花个几分钟,舒展身体,敲打皮肤赶跑困顿之感。 .hzh {display: none; } 专……
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晚春养生别忘“药食同源”

步入四月,天气回暖,降雨增多,天气已经进入晚春,养生中讲究顺应季节变化,生活有度、适当保养,这样才能保持身体的的健康。 .hzh {display: none; } 养&l……
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立春养生从伸懒腰开始

    立春节气已到,被很多人视为春天的开始。在春回大地之际,南京养生专家提醒市民,立春后的养生要注重护肝养阳,不要吝惜你的懒腰,而且心情要……
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春季万物生 如何养生

   春天是万物发生的时候,立春的到来说明春季的到来,这时候,你到底该如何养生才更好? 一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时……
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立春注意保暖少吃酸

   立春时节正值“乍暖还寒”,容易引发上呼吸道疾病,因此要注意保暖防寒。饮食方面注意少吃酸,宜食辛甘发散的食物。 “立春&r……
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春季三补 神补食补药补

春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。 神补     春……
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春季上火少吃鸡肉多喝牛奶

 有没有觉得眼睛干、嗓子痛?这说明你可能已经上火了。中医认为,春季和秋季一样,是比较容易上火的季节,但是大家一般不大重视春天的上火。三月下旬到现在……
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谷雨前后女人去火先护腰

    4月20日是今年的谷雨(农历三月十八),专家表示,谷雨之后气温逐渐回升,上火的人又多了起来。中医认为,春天阳气升发,易扰动人体肝胆、胃……
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中暑的症状有哪些 学几招紧急应对夏季中暑

中暑的症状有哪些?高温天气易中暑,想要及时防治,首先要了解夏季中暑症状。那么夏季中暑症状是什么呢?高温中暑可分为轻症中暑和重症中暑,下面小编为您分别介……