标签: 中老年养生
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冬季中老年人科学养生篇

冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日,它的由来和历法有着直接的关系。古有:“斗指戊,斯时……
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老人脑中风有什么前兆 如何预防脑中风

老人脑中风有什么前兆?如何预防脑中风?脑中风是老人最重要的预防疾病,突发性强,恢复难。那么老人如何预防脑中风呢?下面小编为您介绍老人如何预防脑中风,看……
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中老年补钙延衰 食补难把握分寸

人体衰老是自然现象,当然人的衰老程度与衰老时间的快慢与自身的体质,外界的环境等等都是息息相关的。而最新的医学研究证明,人体衰老与缺钙有关。而老年人补……