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减肥的误区！你真知道吗 减肥不吃主食危害大
减肥不吃主食的危害
1.增加患肠癌风险
胃里少了淀粉食物，这些高蛋白质食物不能提供足够的碳水化合物，身体的能量供应就成了问题，就只好从蛋白质里分解。蛋白……
冬季吃什么减肥 八种主食轻松甩肉
现代好多女性都被肥胖所困扰，漂亮衣服穿不了，看见喜欢吃的食物还要控制自己、告诫自己不能吃;今天的文就是教大家吃，而且是在吃中轻松减肥，想健康减肥，主……