标签: 太极要诀
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太极拳八字要诀简释 带你轻松入太极门

打太极拳,是中老年人喜爱且又十分相宜的一项健身运动,太极要练,我们在练的时候一定要记住并理解太极的八字要诀——慢、松、柔、刚、圆、匀、静……