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6个小妙招增强肝功能 经常按摩常吃紫甘蓝
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。下面……
喝酒不伤肝八技巧 喝酒时多吃豆制品
进入夏季,天气炎热,一瓶冰啤酒下去既可以解暑热又可以交朋友,简直是一举两得。然而经常喝酒对肝脏伤害很大,连续5年以上每天摄入酒精48克以上,32%的人会有……
春季养肝护肝六要点 经常做按摩补足矿物质
春季如何养肝?又是一年春季时,这个时候肝火旺盛,要注意养肝。肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。那么该如何……
八个坏习惯最伤害肝脏 久坐不动爱吃油腻食物
肝脏是人体重要的器官,我们应好好的保护我们的肝脏,特别是在春季,肝火旺盛,养肝成为了养生的“重中之重”。那在日常生活中有哪些不良习惯会损害……
中医教你春季如何养肝 眼脚并用双管齐下
春暖花开,天气逐渐变暖,所以养生就应该引起重视,尤其是对肝的保护应该更加的注重。在春天,肝气旺盛而生发,肝气生发太过火肝气郁结,都容易损伤肝脏,因此……
春节期间养肝五方法 少饮酒多喝水饮食要均衡
春节期间是聚会的高峰期,亲朋好友齐欢聚一堂,免不了多喝几杯,然而大量高浓度的酒精让肝脏就要忙不停,加班加点的排毒,这样时间长了会让肝功能出现异常,甚……
春分节气如何养肝 减少吃酸全面营养
春分如何养生?进入春分时节,万物复苏,对于我们身体的保养,也是极好的时节,那么春分的时候,如何呵护保养我们的肝脏呢?今天小编就为大家详细的讲讲在春分时……
经常熬夜最伤肝脏 三妙招帮夜猫族养肝
网络时代的发展,电脑科技和通讯科技的发达,让更多的人成为夜猫族,因为,到了夜晚,人们总有很多的事情可以做,有些人八九点才刚刚回到家中,或者还在进行着……
按摩五穴位养肝补肝 按太冲穴使肝脏功能正常
夏季肝火旺盛,要注意养肝护肝,那么该如何养肝呢?中医认为,通过按摩相关的穴位,可起到滋阴补血,养肝补肝的作用。关于按摩养肝,人们必须要知道5大养肝要穴……
最伤肝的五大坏习惯 按摩五穴位养肝护肝
肝脏是身体的重要器官,肝脏疾病威胁着人类的健康,如脂肪肝,酒精肝,肝炎等,生活中很多的习惯都会威胁到肝脏的健康,所以我们要学会养肝,那么该如何养肝呢……