标签: 小暑养生
thumbnail

小暑养生七注意 长时间吹空调易感冒

现在已经进入小暑节气,小暑之后就进入三伏天,所谓“三伏天”是指出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且潮湿、闷热的日子。酷热难耐,怎么过?……
thumbnail

小暑节气养生十方法 热水洗脚多食瓜果

小暑节气养生方法有哪些?时令小暑,气温升高,天气炎热,人们很容易烦躁和中暑,该如何安然度过这个节气呢?其实在小暑这个节气里养生的方法很多而且还很方便,……
thumbnail

小暑节气养生全攻略 心静防暑饮食清淡

(1每天清晨空腹时,饮用一杯冷盐开水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃开水100毫升冲蜂蜜适量)。 (2晚上睡觉前饮一杯酸牛奶。 (3决明子75~100克,水煎当茶饮,每……
thumbnail

五行人小暑养生方法 金形人要清热祛湿消暑

动脉硬化中药偏方 中药处方(一) 【方名】动脉硬化方剂一。 【组成】柏子仁300克核桃仁1000克桃仁500克松子仁300克红糖(或用蜂蜜)1500克。 【用法】前4味各……
thumbnail

小暑节气六种静养方法 出去散步想象放松

今天是小暑节气,在二十四节气里小暑里天气是很热的,生活在炎热小暑日,预示着夏季的真正开始,人们在这个季节,由于天气的原因,会比较烦躁,那么,我们在小……
thumbnail

小暑节气养生攻略 衣食住行都要防暑

今天是二十四节气的小暑节气,小暑到来标志着我国大部分地区进入炎热的盛夏时节,最高气温可达40℃以上,公众要注意防暑降温,那么在小暑时节该如何防暑降温呢?……
thumbnail

小暑节气养生过六关 养阳关湿热关情绪关

鸽子的营养价值 鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.47%,超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鵝和狗等肉类,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,且消化吸……
thumbnail

小暑谨防五种皮肤病 预防痱子要勤洗澡

小暑时节温度较高,降雨增多。即将进入伏天,湿热重是其特点,此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主,好安度伏天。那么小暑时节该如何预防皮肤病呢?下……
thumbnail

小暑养生四注意事项 饮食宜清淡注意卫生

芋头的营养价值 芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中含有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用……
thumbnail

三款小暑养生美食 水煮鳝片补中益气除风湿

蒜薹的营养价值 营养分析: 每100.0克营养成份含量如下: 能量61千卡、蛋白质2克、脂肪0.1克、碳水化合物15.4克、 膳食纤维2.5克、维生素A80微克 胡萝卜素48……