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早起健身别乱来 晨练也是有讲究
从床上开始“晨练”应从一睁眼开始，醒后不马上起床，而要“懒床”五分钟，以使生物钟对由慢转快有个适应过程。
此时可揉腹、叩齿、提肛……
女性补血警惕五个误区 当心越补越虚
在生活中，很多女性都有贫血或者脸色不红润的症状，女人补血是女性常讨论的话题，女性在生活中很多的时期都是需要补血的，但是我们在补血的时候很容易进入一些……
使用紧急避孕药 当心暗藏健康隐患
激情暧昧过后的女性总会服紧急避孕药避免意味的发生，但若是使用不当，对女性来说也会存在多种健康隐患。俗话说，是药三分毒，紧急避孕药的毒性更是常规避孕药……
平胸女人要警惕 当心身体暗藏五大危机
丰满的胸部是体现女性魅力的重要标志，不仅让女人更自信，还能吸引更多的目光，但胸小的女人却活的很自卑，不仅影响女人的心理，而且还会影响身体的健康，下面……
三句话女人在床上说不得 女人可要当心了
在男科门诊，常有男性朋友被妻子“押着”来看病，检查后发现，丈夫往往没器质性问题，常由于妻子不经意的话给他们带来紧张焦虑，引起性功能障碍，甚……
白领当心 脸色难看暗藏疾病
在我们的思想里，看别人的脸色是一种贬义的意思。那么对于职场女性朋友来说，看脸色也能看出你的身体健康问题。你知道如何辨别脸色愈健康吗?下面小编来教你观……
职场女性养生 当心7种坏情绪引起病变
酷热夏日，空调闷热让人很难静下心来，职场女性每天忙碌的工作，使得她们更容易心烦意乱，总会爆发出些不理智的情绪，那么一定要小心这些情绪可能引发的病变。……
上班族要当心 4种饮食让癌症缠上你
现在我们很多上班族都是没有时间吃特别细致的饭菜的，所以我们很多人对于我们的饮食都是不注意的，而我们很多人吃的食物都是含有致癌物质的，下面我们就给大家……
夏季纳凉三注意 风扇侧吹易面瘫
在夏季高温时节，人体排出汗液多达3～5千毫升，真可谓“赤日炎炎似火烧，体内津液半枯焦”，很自然地“哪凉快哪呆着去”。夏季纳凉无非空……