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冬季糖尿病易发病 厨房里有七种控糖高手
厨房里有七种控糖高手
1、孜然
这种调料经常与肉食搭配食用。适量使用孜然能降低血糖和胆固醇。研究表明，孜然对抑制晚期糖基化终末产物的效果也很好，这种化……
日常八招省时省力又控糖 再也不用担心血糖高
教你8招省时省力控糖
1重新优化时间安排
花一周时间详细记录每日活动情况。记录睡觉、工作、下班、锻炼、放松、与朋友聚会、购物、做饭等家务活、个人护理以及……