标签: 春季晨练
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老人春季晨练九注意 不要疲劳出大汗

现在很多人都有晨练的习惯,晨练可以强身健体,而且预防疾病。有的人甚至天还蒙蒙亮的时候就起床晨练了,这样的晨练虽然是精神可嘉但是对于身体来说并不是十分……