一边跑步一边看杂志，饿着肚子去做氧操，这些是很多人经常会做的，而效果却不像想象的那么好。健身房的私人教练提供了他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼……

家长可能会教你餐桌上的礼仪，但床笫上的礼数则需要自己慢慢摸索了。近日专家总结出性爱时男性最没礼貌的几种表现，快点及时改正吧! 性爱后离开房间 性爱后马……