板蓝根防感冒茶

板蓝根味苦性寒，归心、胃、肝、胆经。功能清热解毒，凉血利咽。主治温毒所致的疾病，如流感、上呼吸道炎症、流脑、腮腺炎、急性肠炎、菌痢、肝炎、颜面丹毒、热病发斑等。因此板蓝根茶具有清热解毒的作用，能增强身体抵抗力，同时有预防和治疗流行性感冒的功效。如患者在饮用3天症状无缓解，应去医院就诊。

板蓝根防感冒茶的所需材料

板蓝根防感冒茶的制作方法

1用沸水温烫茶壶，沥干水分，以提高茶具温度，将适量的板蓝根放入杯中。

2倒入沸水直至没过板蓝根，5秒内倒出茶汤，然后再次冲入沸水，盖上杯盖，闷泡约5分钟左右即可饮用。

3也可以准备一个煮锅，加入适量的水烧开，将板蓝根洗净后放入锅中，煮10分钟左右，取出汤汁饮用。

板蓝根防感冒茶的功效与作用

1清热解毒板蓝根味苦性凉，归肝、胃经，具有清热解毒、疏散风热的作用。

2凉血止血板蓝根具有清火解毒，凉血止血的功效。

3预防流感能增强身体抵抗力，预防和治疗流行性感冒。建议一些抵抗力差的高危人群和经常出门在外的上班一族，多喝一些板蓝根，预防流感。