迷你棕香羊肉粒

迷你棕香羊肉粒

羊肉最适宜冬季食用,能御风寒,又可补身体,被称为冬令补品,深受人们欢迎。那羊肉怎么做才好吃呢?小编今天给大家推荐这道迷你棕香牛肉粒,色香味俱全,老少皆宜哦。

  • 营养价值:

    蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、钙、铁、钾、锌、硒

  • 食疗功效:

    开胃消食、益气补虚、补肾壮阳、延缓衰老

  • 适宜人群:

    一般人群皆可食用,尤其适合体虚胃寒、反胃者、中老年体质虚弱者

  • 迷你棕香羊肉粒的所需材料

    主要食材

    • 羊肉 ( 300克 )
    • 彩椒 ( 20克 )
    • 洋葱 ( 20克 )
    辅助佐料

    • ( 2克 )
    • ( 2克 )
    • 酱油 ( 3克 )

    迷你棕香羊肉粒的制作方法

    1羊肉洗净切丁;彩椒、洋葱分别洗净切丁。

    2锅中倒油烧热,下入糖炒至融化,倒入羊肉翻炒上色,加酱油和盐调味。

    3下入洋葱和彩椒,翻炒均匀后出锅即可。

    迷你棕香羊肉粒的功效与作用

    1羊肉具有补肾壮阳、补虚温中的功效,主治肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足者。

    2洋葱具有增进食欲、促进消化、降压降脂降糖、延缓衰老、防癌抗癌的功效。

    3彩椒可促进食欲,并能舒缓压力,可作为多种菜肴的配料,是一种高档蔬菜。

    4迷你棕香羊肉粒此菜具有开胃消食、益气补虚、补肾壮阳、延缓衰老的功效。

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