分类: 养生常识
早上不洗脸皮肤更白嫩? 早晨洗脸有啥禁忌
早上可以只用清水洗洗脸
然而,“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰,一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法,具体的可由个人肤质和周围环境来……
食盐的保质期是多久? 解密关于食盐的八大误区
解密关于食盐的八大误区
1食盐有没有保质期
大多数人认为家庭用的食盐不会过期,无论放多久,永远是咸的。这是因为,食盐的主要化学成分是氯化钠,它是咸味的……
想发火忍耐10秒 一个动作换你长寿几十年
用几分钟换几十年长寿
睡前泡脚20分钟
每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人……
红辣椒会升高体温 揭秘关于体温不为人知的秘密
关于体温不为人知的秘密
1.吸烟会导致体温升高
香烟顶端温度可达90摄氏度,吸入“热烟”会导致肺脏温度升高,肺脏难以发挥帮身体散热的作用,从而导致身……
秋季肠胃娇贵要顾好 推荐七个养胃黄金时间
推荐七个养胃黄金时间
7:00喝杯温开水。可以湿润口腔、食管、胃黏膜,冲刷附着于黏膜的黏液和胆汁,促进胃肠蠕动,为进餐做好准备。还可以补充身体流失的水分……
卧室小能聚阳气 这些养生方法简直太有效了
天下第一补原来指的是这件事
能眠者可长寿
我国医学历来重视睡眠养生,认为“眠食二者为养生之要务”,“能眠者,能食,能长生”。清朝李渔《笠翁文集》中有云:“……
睡觉怎么睡更健康 朝这个方向睡有助延寿
朝哪个方向睡有助延寿
中医也认为,人们睡觉时应该头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向一致,容易使气血畅通,代谢率降低,……
宫颈炎是怎么引起的? 五个检查轻松揪出宫颈炎
五个检查方案让宫颈炎无处遁形
专家表示许多女性急性宫颈炎症状不太明显,一般常被忽略而直接发生慢性宫颈炎。阴道分泌物过多的患者,约20%-25%是由宫颈炎所致……
运动减肥最快的方法 从时间看你的瘦身速度
每次运动多长时间减肥?
运动时间的长短要视运动方式与运动强度来定。一般情况下,有氧运动时间会长于无氧运动;进行中低强度的运动的运动时间会长于高强度运……
揭秘牙龈出血的六大原因 推荐中药小验方
牙龈出血的六大原因:
牙龈出血原因一:牙龈出血、牙齿疼痛、牙龈溢脓,或兼有眼底出血,或伴有心脑血管病变,尿糖或血糖阳性者。初步诊断为糖尿病。
牙龈出血……