分类: 养生常识
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短命人都做过这5件事 长时间久坐看电视

随着人们生活水平的提高,人们对养生越来越关注了,但是现在很多人由于平时错误的生活习惯从而导致了身体上面的一系列问题,比如枕头不干净等等,高血压的症状……
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日常如何长寿 牢记4省帮你省出长命百岁

健康是革命的本钱,养好身体才是至关重要的。健康就像一座宝矿,若毫无节制地开采,会让它过早山穷水尽;反之,将其护在手心,勤俭节省,就可能获得长寿人生。……
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6个日常小妙招轻松护肝 多喝柠檬水经常做按摩

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯,在无形中会伤害肝脏。下面……
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一碗淘米水功效竟这么好 细数淘米水的13种功效

淘米水是我们生活常见的一种污水,大部分的人都是直接将其倒掉,那可是十分可惜的。每天淘米用过的水它可不是没有价值的,而是我们的宝物呢,为什么这样说呢,……
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早晚用一物坚持三分钟 让你轻松年轻20岁

健康养生并不是高高在上的事情,也是生活中很多常见事情,许多小到不能再小的事情对于健康也是有巨大的影响。在生活中对于头发的打理看起来是一件非常平常的小……
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如何能长寿 五件事看出您的寿命长短

随着生活水平的提高,越来越多的人想做个健康长寿的人,大家知道吗,在日常生活中的健康饮食以及积极运动和遗传基因是人们健康长寿三大主要的因素。此外,长寿……
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5种错误的喝水方法 警惕引发4大健康问题

水是生命的源泉,科学家提醒为了身体健康每天最好喝足8杯水,其实,8杯水只是一个大概的估算。我们可以根据自己的身体进行调节每天饮水的多少,并且现在已经进……
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吃番茄别犯8个致命错误 空腹时不宜食用

降香 性味 辛,温。 功效 行气活血,止痛,止血。用于脘腹疼痛,肝郁胁痛,胸痹刺痛,跌扑损伤,外伤出血。  注意 1《本经逢原》:血热妄行、色紫浓厚、……
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10个健康习惯竟有副作用 如何避免这些副作用

大家知道吗,养生方法不正确,会让你的身体变得更糟糕,有一些看起来健康的行为会适得其反。做太多运动,喝太多果蔬汁和甚至固体洗手液会让你承受那些本不必要……
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鼻子一症状竟是肺癌前兆 如何预防肺癌

慈姑 慈姑的营养分析 慈姑含有秋水仙碱等多种生物碱,有防癌抗癌肿、解毒消痈作用,常用来防治肿瘤。中医认为,慈姑主解百毒,能解毒消肿,利尿,用来治疗各……