日常生活中，有时候我们的身体会出现一些反常的变化，这些变化就应该引起我们的重视。因为，这些反常的变化就是身体在向我们发出求救信号，告诉有些部位不遵守……

皱纹常被看作皮肤衰老的标志，很多人担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些潜在的健康问题。近日专家总结了从皱纹可以看出的五种健康隐患，大……

粳米 粳米的营养分析 1粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机……

在生活中经常会见到不少老年人，在饭后吃上一把药，对于不少国人来说，吃药和吃饭已经是每天必须要做的事情了，其实健康的身体是要远离药物的，很多时候，这些……

吃饭的细节决定了我们身体环境是否健康，是否具有抵抗疾病的能力。反之，我们也可以调整吃饭时的一些习惯来帮助身体营造健康的氛围。饮食中多注意这8个小细节……

生活中的各种意外伤害，都可能带来无法预料的灾难。此时，急救的重要性便突显出来。很多人都认为意外是突发的，无法找寻规律更无法预防，专家指出，这五个时刻……

一个人的健康是人生中最重要的一笔财富，但是在我们的日常生活中，我们总是会因为一些不注意的事情而破坏掉我们的身体健康，接下来就跟小编一起来看一下，到底……

满山红 性味 辛、苦，温。 功效 止咳；祛痰。主急、慢性支气管炎 ①《黑龙江常用中草药手册》："治慢性支气管炎，支气管喘息。"  ②《东北常用……

睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，……

菜瓜 菜瓜果肉白色或淡绿色，汁多、质脆。生于温热带，我国各地多有栽培，为一般大众蔬菜瓜果，可生食。 菜瓜的营养分析 菜瓜甘寒，瓜肉清甜，是夏季极佳的消……