远离疾病、拥有强健的体魄是每个人的追求。与其花大笔钱在各种保健品上，不如从现在起少吃肉、多晒太阳，唱唱歌。养成10个健康的生活方式，让自己成为疾病&ldq……

有人说每个人每一天的喝水的量在八杯水才能保持身体的健康，这样的8杯水是一个量数，但最好不要等到感觉到口渴了才去喝水，喝水对于健康是有好处的，能够给健……

日常生活中，我们都会有一些生活习惯，有些习惯是好的，但是有些习惯是危害健康的，一些本来正确的习惯，如果其中某一个环节做错了，好习惯也会跟着变糟。综合……

如今的养生方法也是层出不穷的，早晨养生的好处是有很多的，而早晨的养生怎么样才是最科学的呢?这就需要我们了解一些正确的常识，早晨养生很关键，大家应该注……

不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备 “良方”，其实在“毒害”我……

枫荷梨 性味 《江西草药》："性温，味甘。" 功效 祛风湿，活血脉。治风湿痹痛，偏瘫，偏头痛，月经不调。  ①《江西草药》："祛风利湿，……

赶风柴 性味 涩微辛苦；平 功效 止血，消炎，祛瘀，止痛。治肺出血型钩端螺旋体病、肺结核、肺脓疡、大叶性肺炎等引起的出血，溃疡病等引起的上消化道出血，……

酸豆角炒腰花 材料：酸豆角200克，猪腰250克，青、红椒各20克，料酒、盐、酱油、鸡精各适量。 制作： 1酸豆角、青椒、红椒洗净切段；猪腰剖开洗净，打上花刀……

海螺 螺肉丰腴细腻,味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食……

刷牙是我们每天必做的事，但是随着牙齿美白方法的兴起，很多人就产生这样的疑惑“天天刷牙还需要做清洁牙齿吗?”，下面让我们一起来揭晓答案吧! 天……