分类: 养生常识
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晚上做这些事让你整晚难眠 千万不要再做

每日一摸乳房肿块早发现 别人摸 肿块早发现 很多女性都有这样一个误区,认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题,只有感觉疼痛了才有可能是问题,但在妇科专家看……
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身体这个部位变黑非常危险 小心性命不保

皮肤是身体健康的警报器,通过看皮肤的变化能够知晓身体脏腑的健康状况。当皮肤发黑的时候,就要小心警惕了,作为生命中最能威胁人类的色彩,黑色往往是最恐怖……
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高度警惕 身体这些小症状是疾病信号

日常生活中,我们的身体总会做出某些奇怪的动作,例如腿抽筋、眼睛跳、打呼噜等等。当我们的身体做出这些动作的时候,我们可要高度警惕,但这些奇怪的动作背后……
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日常养生常识 晚餐吃什么健康不发胖

晚餐吃什么健康不发胖?现在很多人都习惯“早餐马虎,午餐应付,晚餐丰富”,而晚餐又常常吃得很晚,其实,这种做法对健康非常不利;另外,不吃晚餐减……
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嗜睡症有哪些危害 4个妙招严防嗜睡

嗜睡都被认为是不健康的,如果症状时有时无,时轻时重,那么就是亚健康状态了。因为人除了睡觉之外都应当保持头脑清醒。所以说,嗜睡也是不健康的表现,应予以……
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8个不花钱的防癌妙招 柠檬茶防皮肤癌

日常生活中,癌症威胁着我们的生命,防癌成为人们关注的热点问题,其实癌症真是可以预防的,一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力。.下面教大家8个不花钱的防……
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亚健康的原因有哪些 如何预防和远离亚健康

亚健康已经成为现代人的“通病”,随着社会的发展,社会的竞争激烈,人的压力也越来越大,生活不规律,熬夜,应酬,烟酒刺激等等这些阻碍着人们的健……
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这八种吃饭方式最致命 经常吃汤泡饭

吃饭是我们每天要做的事情,但是大家知道吗,吃饭也是非常讲究的,错误的饮食方式是很伤害身体健康的哦,因为自己经常喜欢某一些吃法,一旦患上癌症的话,那可……
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养生小常识 让人无比尴尬的健康难题

日常生活中,我们总会遇到一些让人尴尬的“健康难题”,如控制不住频繁打嗝,无论怎么刷牙都有口臭,身上总有一股汗臭味……这些问题一……
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早晨做错5件事最毁健康 错过早晨的太阳

一天之计在于晨,一个好的早晨预示着好的一天,早晨起来之后有很多的事情是可以做的,但是如果你没有找对方法或者习惯错误那么你一天的好心情就这样被破坏了。……