分类: 养生常识
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健康生活有秘籍 十个健康习惯让你更强壮

十个保持健康的秘籍 1.每天动一动。医学博士克里斯蒂安娜。诺斯鲁普说,锻炼可以改善血液循环,增强抵抗力,即便有病菌侵入机体,身体也会把它们统统歼灭掉。 ……
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衣服里面放樟脑丸竟会致癌 樟脑丸有什么危害

樟脑丸分为天然樟脑丸与合成樟脑丸。合成樟脑丸是一种有机化合物,含有萘的樟脑丸大多呈白色,气味刺鼻,且沉于水中;被列为致癌物。天然樟脑丸则是光滑的呈无……
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腰部按摩补肾纳气 养肾你必知这4大秘方

四大秘方补肾强肾效果非凡 如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地温暖、滋养脾脏、肝脏,因此五脏六腑都能够有一个良好的生存环境。就像植物需……
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呼吸法排除浊气 七个秘方让你长命百岁

七个秘方让你长命百岁 1、解毒法 就是要多吃生姜、绿豆、绿茶、豆浆、黑木耳等解毒。 2、呼吸法 就是清晨要到室外做深呼吸来吐故纳新,排除浊气。 3、化瘀法 ……
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睡前多做这五件事 保证疾病不再找上你

海藻 性味 苦、咸,寒。 功效 软坚,消痰,利水,泄热。治瘰疬,瘿瘤,积聚,水肿,脚气,睾丸肿痛。  ①《本经》:"主瘿瘤气,颈下核,破散结气,……
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食指短暗示什么 这十大“短命相”你中招没?

美媒公布十大“短命相”,你中招没? 1.食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,体内雌激素水平较低,患膝关节炎的几率会增加1……
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风油精竟然还能喝 揭秘包治百病的惊人功效

风油精能喝吗 风油精在我国已经具有几十年的使用历史,常见的使用方法就是外服,很多人对于是否能够喝一直很好奇。专家告诉我们。风油精能喝,但是不能够大量……
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头皮太油脱发多 教你八个妙招赶走头发“油”

8个小妙招助你赶走头发“油” 1.千万不能暴饮暴食,如果吃太多油炸辛辣的食物品,这样容易导致得体内神经错乱,影响了人的内部器官的常理工作,从而影响了人体的……
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睡觉5分钟胜过6小时 揭秘让你百倍的小妙招

睡觉的诀窍: 根据医学和我的体验、观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺再枕头上做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做……
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养生警惕 一天中这五个时刻最易伤身

茯苓 性味 甘、淡,平。 功效 渗湿利水,益脾和胃,宁心安神。治小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘。  ①《本经》:&quo……