分类: 养生常识
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吹风扇警惕五个致命错误 运动出汗后吹风扇

夏季天气炎热,即使在空调非常普遍的今天,风扇仍以其独有的出风效果为大众所偏爱。可是风扇虽好,使用方式不对也会给人体健康埋下隐患,甚至会致命,具体内容……
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夏季心脑血管疾病高发 6大危险因素或致猝死

众所周知,心脑血管疾病是影响健康的“头号杀手”,夏季气温高,人体代谢加速,血液循环受到影响,在这样的环境下,血管扩张心跳加快使循环发生改变……
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日常做到8个“最佳”长命百岁 餐后一小时饮茶

海虹 海虹营养分析 贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特……
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深夜玩手机小心白内障 学会6招怎么玩都不伤身

近日国家卫生研究院发表研究指出,每天久坐超过7小时者,罹白内障风险,较每天坐不到3小时者高2成。手机、平板屏幕释出的热能伤眼,可能使白内障和老年性黄斑……
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失眠怎么办 10个小妙招让你踏踏实实入睡

去口臭的三个中医偏方  1口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁,或齿龈红肿、大便秘结,舌红苔黄者,多属脾胃火盛 可用泻黄散加减:藿香、防风、焦栀各9克,生石膏30……
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这样选桃子最管用 3个方法轻松洗掉桃毛

艾叶 性味 苦辛,温。 功效 理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。&nb……
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24小时最佳喝水时间表 第一杯水6:30排毒养颜

喝水对于我们每个人来说,是每天里最最重要的一件事情,水是仅次于氧气的重要物质。所以我们每天都要注意多喝水,那么大家知道哪些时间最需要喝水吗?下面小编……
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这三种肉少给小孩吃 当心毁掉小孩健康

肉类能给人体补充足够的蛋白质和其他营养物质,小孩子更是需要吃肉。但是有些肉类是不适合孩子吃的,妈妈要注意!即便您的孩子“无肉不欢”,下面这……
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干吞药片带来5大致命危害 引起呕吐伤害肾脏

生活中,不少人因为着急而干吞药片,殊不知,这一个小小细节竟给我们生命带来危险,大家可要警惕了,下面就一起来看看干吞药片的危害有哪些。 临床上,我曾遇……
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养生遵循“10”原则效果翻倍 防病提前“10”岁

俗话说,十年为一代,我们的身心每过10年也会发生不少变化,适应这些变化,并遵循以下几个原则,能让养生效果事半功倍,下面就跟小编一起来看看吧。 心态年轻……