分类: 饮食养生
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生完宝宝头发掉不停? 教你食疗调养产后脱发

产后掉头发很厉害怎么办 产后掉头发很厉害怎么办呢?相信每个女性在出现这样情况的时候都是非常着急的。因为头发是女性美丽的象征之一。那产后掉头发厉害怎么办……
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什么时候喝蜂蜜水更有功效 正确喝蜂蜜水能减肥

什么时候喝蜂蜜水更有效 1、早晨喝一杯蜂蜜水 清肠排毒补充能量 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。早晨……
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还在为便秘而烦心吗?盘点15种食物能通便

缓解便秘通便的食物 1.柚子 柚子具有健胃润肺、润肠通便等功效,热量很低,容易产生饱腹感,有助于减肥。另外,柚子中含有一种生理活性物质——橙皮甙,这种物质……
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喝了那么多年豆浆 你真会喝吗 豆浆养生新吃法

豆浆不能跟哪些食物一起吃 1、豆浆不能与鸡蛋同吃? “豆浆不能与鸡蛋同吃”是关于豆浆的禁忌中流传最广的。这个说法的理由有两种:一是”豆浆中有胰蛋白酶抑制物……
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冬季吃什么好 冬季要提高免疫力就吃这些食物

在冬季这些食物能提高免疫力 鸭肉 冬天的时候,天气燥而干,所以,需要吃滋阴养肺的食物,强烈推荐的就是鸭肉。鸭肉属于凉性食物,对滋阴养肺有很好的功效,而……
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超有营养的20种搭配食物 太意想不到啦!

更有营养健康的20种食物搭配 1.番茄搭配鳄梨 番茄富含番茄红素,一种很鲜艳的抗氧化物--类胡萝卜素,可以防止癌症和心血管疾病。而鳄梨中的脂肪可以使类胡萝卜……
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冬季吃什么能御寒暖身 盘点冬季能御寒暖身的12种食物

冬季御寒暖身的食物 1.羊肉 羊肉性温,味甘。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,对一般风寒咳嗽、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血……
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牛奶你真会喝吗?喝牛奶错误的搭配有哪些

喝牛奶的错误搭配 错误搭配1:牛奶+橘子 橘子中富含大量的维生素C,VC具有一定的酸性和很强的还原性,极易被氧化。而牛奶中富含具有一定氧化性的维生素B2,若……
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盘点八大食物能杀死癌细胞 不再担心癌变啦!

8大食物能杀死癌细胞 你知道几个? (1)茄子:“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中,时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明,茄子具有抗……
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盘点冬季最不适宜吃辣的7类人 冬季吃辣注意哪些事项

冬季最不适宜吃辣的7类人 痔疮患者 痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果……