分类: 饮食养生
家中有这一物助你去除体内油腻
家中有这一物助你去除体内油腻
相对于肥胖的人来说,普通的人本就对这类油腻的食物青睐有加,更何况,眼下的时间正是进补的大好时机,连那些肥胖的都坐不住了……
秋冬补肾暖腹的良药 羊肉这么吃最补!
羊肉是秋冬补肾暖腹的良药
羊肉的营养
羊头和我们所吃的其他动物肉一样,都富含大量的蛋白质和油脂。蛋白质是生命的基础,其参与人体所有细胞和组织的构成。……
肾脏养生禁忌 老火汤并非人人能喝
肾脏一忌:只重补肾,忽视肾脏健康
补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。“这是一个误区”,广东省人民医院肾内科主任史伟说,中医学所指……
多吃这些食物竟能防治恼人妇科病
食疗解决7大烦人妇科病
痛经时吃根香蕉
香蕉中含有丰富的维生素B6,维生素B6具有安定神经的作用,可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛……
吃点大蒜能防感冒 8种辣味食物有益健康
各种辣味食物有益健康
1.生姜
生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃……
一种食物熬成粥食用包你百分百长寿
一食物熬成粥让你长寿又健康
在著名的长寿之乡,流传着这样一句俗语“糁儿粥,米打底,常喝活到九十几。”
研究所调查,本地百岁老人中74%的人每天两顿稀粥,都……
秋季常掉发 只因你的餐桌上没有它
女人掉头发吃什么好呢
富含铁质的食物
很多女性频繁的掉头发,这跟生活中的饮食习惯存在很大的关系,因为食物中摄入不足够的特质,导致身体缺铁……
五种常见食疗方竟是流感克星
五种常见食疗方竟是流感克星
1、鸡汤
被誉为“天然青霉素”,每天喝上一碗,就能帮助缓解流感症状。它不仅可以补充蛋白质和水分,还具备一定的消炎功能。
2、牡……
这种菜虽然难吃却能逼走癌症
这种菜虽然难吃却能逼走癌症
苦味食物
苦味可以说是,味觉中最难以忍受的一种了。我们经常说“吃得苦中苦,方为人上人”,对于食物来说也是一样的。这些苦……