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冬天即将来临 吃这些“宝贝”保暖又瘦身
身体畏寒的原因有哪些?
身体怕寒是一种本能，但是过分怕寒就说明身体内部出现一些问题。那么究竟是什么原因导致身体过分畏寒呢?一起来看一下!
1身体虚弱
中医……
女性秋季怎样滋补养生 根据体质吃什么好
女性秋季应根据体质进补
阴虚：阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干……
吃什么可以缓解便秘 推荐6种粗粮
便秘吃什么粗粮好？
1、大米
大米又名粳米，味甘平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春天气候干燥，早晚喝点大米粥，可以让您远离口干舌燥的困扰。特……