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秋冬季吃红豆有哪些功效作用 推荐6个红豆食谱
秋冬吃红豆的功效
1.消除水肿
红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部……
怎样防止血压高？这11种方法让你养生降血压
降血压花茶
1、牡丹花茶
牡丹性宜凉爽，畏炎热，喜燥忌湿，原产我国西北，栽培历史久远。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛……
常吃四类豆类能预防乳腺癌 你知道吗
预防乳腺癌的四类大豆
黄豆
推荐食谱：茄汁黄豆
原料：黄豆150克，西红柿95克，香菜12克。
调料：食用油适量，盐、生抽各适量，番茄酱、白糖、蒜末各少许。
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