标签: 太极误区
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练习太极三大禁忌 避走误区保健养生

   一个习拳者练半年以上(以每日练l小时计),如果只是停留在丰富了生活休闲内容,而于健康方面并没明显变化(如某些慢性病没有得到控制,精神面貌……