标签: 松腰法
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三式太极拳松腰法 帮助你强腰补肾(图)

太极拳的练习方法有哪些?现在越来越多人喜欢练太极,特别是老人,早晨在公园到处可见老人练太极的身影。那么你知道如何练习太极拳养生功效最好吗?在练习太极拳……