哪些中药茶过量饮用伤身 野菊花茶 干花泡茶也不是绝对安全，饮用野菊花茶后少数人出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、便溏等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜。 ……

贫血的危害 1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。 2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。 3、……

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐对男性朋友的健康大有裨益的食物……

小小一粒红果居然可以防治百病 小编今天要给大家介绍的两种神奇的红果，有两种，第一种，就是我们日常常见的枸杞。枸杞是属于一种药食两用的食物，不仅食用价……

枸杞的最佳吃法 1.睡前嚼食 老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引……

6种食物还你明亮双眼 枸杞 枸杞具有补肾生精，养明目之功效。很多上班族都喜欢喝枸杞菊花茶，目的就是保护眼睛，缓解眼睛疲劳。枸杞的护眼功效依赖于其中的玉……

肝脏排毒的3种方法 1.吃青色的食物：按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐……

每天一碗 补肾从内补到外 最简单补肾法 枸杞酒酿蛋 食材 酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量。 做法 1准备酒酿400g，鸡蛋1个。 2然后还要准备……

三种方法吃枸杞效果最好 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味，每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补……

6个居家美白小窍门 1、枸杞美白 材料：新鲜的120克。干的60克。 做法：枸杞加水煎煮代茶，不拘量饮用。 2、西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克，桂花200克，桔……