马齿苋薏米橘皮粥

家里老人如果有高血压的症状还不太愿意吃饭怎么办？小编精选这道马齿苋薏米橘皮粥推荐给大家，熬久一些适应老人牙口不好，还能吸收足够的营养。

马齿苋薏米橘皮粥的所需材料

马齿苋薏米橘皮粥的制作方法

1粳米、薏米均泡发洗净；陈皮洗净，切丝；马齿苋洗净，切丝。

2锅置火上，倒入清水，放入粳米、薏米，以大火煮开。

3加入陈皮、马齿苋煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

马齿苋薏米橘皮粥的功效与作用

1马齿苋具有清热解毒、消肿止痛的功效，可用于各种炎症的辅助治疗。

2薏米具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

3橘皮主治胸腹胀满，不思饮食，呕吐哕逆，咳嗽痰多等症状。

4马齿苋薏米橘皮粥具有清热解毒，健脾化湿的功效。