墨鱼粥

墨鱼粥里的每颗米饭吸收了实打实的墨鱼和猪肉的美味，亮丽饱满，端上桌分外吸引。丰富厚实的墨鱼保留了海鲜的鲜香之余，脆口而有嚼劲，赶紧学起来吧。

墨鱼粥的所需材料

墨鱼粥的制作方法

1墨鱼处理干净切丁；猪肉洗净切丁；大米洗净。

2锅内注水，下墨鱼、猪肉、白胡椒粉、姜汁、葱汁烧开，炖至五成熟。

3下大米煮粥至成，加盐调味即可。

墨鱼粥的功效与作用

1墨鱼具有补益精气、健脾利水、养血滋阴、温经通络、收敛止血、美肤乌发的功效。

2大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

3猪肉具有补虚强身、滋养补血、滋阴润燥和丰肌泽肤的功效。

4墨鱼粥具有开胃消食、补血滋阴、补虚强身、健脾利水、美肤乌发的功效。