橙子瓜条

冬瓜是消暑佳品，平时多用于煲汤或做菜，今天小编教大家做一款橙子瓜条，能带给你炎炎夏日中一抹难得的清爽感觉。做此菜需注意的是，焯瓜条的时间一定要短，保证瓜条爽脆的感觉。

橙子瓜条的所需材料

橙子瓜条的制作方法

1冬瓜去皮、去籽洗净，切成条状；橙子洗净，切片平铺在盘中；圣女果洗净备用。

2锅中入水烧开，放入冬瓜汆熟后，捞出沥干盛在橙子片上，然后将圣女果放在上面点缀，撒上砂糖即可。

橙子瓜条的功效与作用

1橙子具有润肠通便、消积食、止渴、化痰、润肺、止咳、美白和抗氧化的功效。

2冬瓜具有清热解毒、延缓衰老、利尿消肿和减肥瘦身的功效。

3橙子瓜条具有清热利尿、化痰降压、润肺止咳、消肿减肥、润肠通便的功效。