分类: 养生食材
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黄豆芽

黄豆芽 【别名:大豆芽、清水豆芽、如意菜】 黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。当今世界“天然”、“健康”食物引领风骚者……
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金针菇

金针菇 【别名:朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇】 金针菇,属伞菌目口蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类,是秋冬与早春栽培的食用菌,分布广泛,中国、……
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丝瓜

丝瓜 【别名:胜瓜、菜瓜、天罗、吊瓜、布瓜】 丝瓜为葫芦科攀援草本植物,又称菜瓜,原产于印度,在东亚地区被广泛种植。丝瓜大约从宋朝时传入我国,成为人……
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上海青

上海青 【别名:青菜、油菜、瓢菜、瓶菜、小白菜、小油菜】 上海青是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,是上海一带的华东地区最常见的小白菜品种。颜色深……
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甜椒

甜椒 【别名:灯笼椒、柿子椒、西椒、彩椒、甜辣椒、菜椒】 甜椒是茄科辣椒属辣椒的一个变种,是原产南美洲秘鲁及中美洲墨西哥一带的辣椒,经改良选拔后育成……
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龙须菜

龙须菜 【别名:海菜、江离、线菜、发菜、风菜、海发菜】 龙须菜属多年生藤状攀援植物,为藻类植物门植物发菜的藻体,原产于美国加利福尼亚州太平洋丛林,如……
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冬瓜

冬瓜 【别名:水芝、地芝、白瓜、枕瓜、东瓜、濮瓜】 冬瓜属葫芦科,乃一年生草本植物,原产中国南方各地及印度,现在东亚和南亚地区广泛地栽培,主要产于夏……
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木耳菜

木耳菜 【别名:藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、胭脂菜、篱笆菜】 木耳菜又名帝王苗,属落葵科、落葵科属一年生蔓生草本植物。木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食,……
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菠萝

菠萝 【别名:番梨、露兜子、凤梨】 菠萝原名凤梨,菠萝属于凤梨科凤梨属多年生草本果树植物,原产南美洲,至今巴西尚有野生种,16世纪中期由葡萄牙的传教士……
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土豆

土豆 【别名:马铃薯、洋芋、土芋、山药蛋、地蛋】 土豆又叫马铃薯,是茄科茄属植物,一年生草本植物,土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000……