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秋季喝汤润肺去燥 六种蔬菜煲汤最佳

中医曰“四季五补”,即春季“升补”,夏季“清补”,秋季“平补”,冬季“滋补”,四季宜“通补&rd……
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减肥又益智的六运动

我们的大脑约有1000亿个神经元,虽然大脑的发育过程大多是在孩童期进行,但不断革新的研究成果表明,成年后神经元细胞会继续产生和变化。虽然其中一些会随着年……
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六种毒素让你快速衰老 排毒才是王道

爱美是女人的天性,衰老是女人的“天敌”,那么为什么有些女人衰老得快呢?因为毒素留在体内,会引发一系列的疾病,让你比别人老得快,所以排毒是很……
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女性补肾六种美食最有效

我们很多人都是认为补肾是男人的事情,而女性根本是不会补肾的,其实研究表示,如果女性肾虚的话,就会出现气色不好的问题的,所以我们应该在饮食中多吃点补肾……
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六种常见早餐错误吃法 影响孩子健康

不吃早餐对孩子身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带……
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六种夫妻生活满足你的欲望 新技能赶紧get!

无论你是22岁,还是52岁,下面的这些浪漫手段定会成为你性爱历史上的里程碑,立刻把它们当作不可不试的性爱宝典吧!教你是如何在床第间满足自己的浪漫情欲。 1……
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性爱时的六种危险情况与处理方法

不管是做什么事情都会有一些紧急情况发生,男女性生活当然也是一样了。当男女激情时,突然发现一些意想不到的紧急情况,那么怎么办好呢?以下小编就为您介绍有……
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六种食物搭配功效倍好 “番茄+鸡蛋”更防癌

合适的食品搭配不仅能做出美味,还可以让它们的健康益处加倍。讲究搭配,更是中国饮食文化的精髓。只要了解自己的体质和营养状况,正确日常食材进行相互搭配,……
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秋季便秘怎么办 六种水果最有效

秋季是呼吸道疾病、肠胃疾病的盛行期,其中便秘就是常见的肠胃疾病之一。那么如何防治便秘呢?坚持均衡饮食,多使用粗纤维食物,多吃蔬果可有效防治便秘。下面……
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夏季常见的四种上火 食疗可帮你清清火

夏季的时候,我们的新陈代谢是比较快的,所以我们很多人都是比较容易出现各种的问题的,其中一个就是上火,而上火比较严重的问题的就是会引起其他的疾病的,所……