肾脏一忌：只重补肾，忽视肾脏健康 补肾是许多人崇尚的养生理念，不少人以为，补肾就是补肾脏。“这是一个误区”，广东省人民医院肾内科主任史伟说，中医学所指……

推荐5种补气血的养生汤 1、双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。 做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。……

冬季常喝它暖身抗寒效果惊人 山楂银花汤 原料：干山楂片15克,银花(即金银花)30克,蜂蜜4匙,水适量。 制法：首先要把山楂片清洗干净,然后再将其核给去掉,再放入……

孕妇食谱：最适合孕妇喝的汤 每个宝宝都是妈妈的希望，所以当他们还在妈妈肚子里的时候就要吸取大量的营养，下面介绍的这几种都是营养极其丰富的汤。 做法一 ……

孕期煲汤五大技巧更美味 1、选料是关键 选料是熬好汤的关键。要熬好汤，首选鲜味足、异味小的动物原料，如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、排骨、鱼类等。这类食物中含有……

它的防寒效果真是神了 由于冬季比较特殊，手脚容易冰冷，除了不时要运动运动，喝点汤或饮料也是不错的，下面就仔细来介绍下冬天喝什么好。 冬季养颜奶昔 材料……

美味又廉价营养的鸡脚汤做法 1淮山红枣鸡脚汤 材料：红枣，淮山，鸡脚，枸杞，玉竹。 做法：鸡脚飞水，加入其他材料炖2个小时。 2淮山银耳鸡脚汤 材料：淮山2……

白萝卜汤的家常做法 做法一 主料：萝卜200克、黄花菜30克，老母鸡汤。 做法：先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，清洗两到三次，挤干水备用。白萝卜洗净后切块……

胃不好喝什么汤 其实胃肠不好，鸡汤肉汤都可以。对那些胃肠消化功能低下，甚至身体极度衰弱而又营养不良的人来说，鸡汤、肉汤里含有容易快速吸收的含氮物，能……

夏季喝什么汤好?现在天气越来越热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍8道夏季清热解毒汤的做法，常喝这些汤可以帮你赶走炎……