标签: 焦虑
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运动处方可治疗小病

运动不仅能减掉赘肉、预防疾病,还能解决一些令人困扰的健康小问题。近日,美国《健康》杂志请多位专家开出了一系列“运动处方”,帮你解决以下不适……
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中国人养老现实日益严峻 70后对养老感到焦虑

5年前18个人养1人;15年前10人养1人;2015年,3人养1人;2050年,1.3人养1人……中国人养老现实日益严峻。养老金问题再次成为关注焦点。5月底,人社……
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渴了才喝水吗 日常怎么喝水才好

人体缺水的征兆 口渴是处于脱水状态的身体警告,但也会有体内严重干燥但嘴不干的情况。因此,不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。人若缺水可感到疲倦……
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养生从心开始 论情绪管理的重要性

为什么身体通道会出现阻塞呢?很大一部分是由于情绪,小部分才是因为外力造成的。比如,人生气时会觉得心里难受,就是因为情绪影响内动力,损害五脏里的精力……